幸福至“家”，关爱至“心”
心起航有奖问答活动正式启程
为了使“东风雪铁龙商务部心理健康辅导项目”真正深入到每位员工、帮助到每位员工，东风雪铁龙商务部携手心融集团为大家举办了为期一周的《幸福至“家”，关爱至“心”》心理健康网上有奖问答活动。
活动期间您只需登陆我的主页中“推荐活动”回答问题，就有机会赢取丰厚奖品！
读读故事，学点知识，拿个大奖！ 您还在等什么？赶快参与吧！手指一动，大奖拿来！
活动时间：2011年12月21日（上午10点）—2011年12月27日（下午3点）
参与对象：DCAD员工及DPCA上海派驻人员
活动形式： 活动期间放置2篇心理案例，您只需要阅读心理案例并回答相应问题，就有机会赢取丰厚礼品。（只需要根据您的观点在ABCD四个选项中选择一个即可，答案无对错之分哦！）
关注案例更新，及时作答，学知识的同时抽个大奖哦！
奖项设置： 一等奖1名：苹果iPad 2
二等奖2名：苹果 iPod touch 4
三等奖50名：2本心理学书+减压音乐光盘+书签
获奖名单将在抽奖结束后于心融网站公布，敬请留意！
为了更好地了解“东风雪铁龙商务部心理健康辅导项目”自开展以来，员工的真实反映和意见，并有效开展下一步工作，更好地为员工服务，特邀您抽空参与我们的一份网络调查，告诉我们您的心声，让我们送您更多关爱。
本次调查结果仅用来改善下一步工作计划，不会将任何个人信息反馈给任何第三方。
点此进入调研
*温馨提示：参与活动前，需在个人主页完善个人信息，为了顺利识别中奖人员，在昵称后面请务必加上员工工号！ 如：李明（123456）
读读故事，拿拿大奖！
还等什么呢！赶快行动吧！
对于我们的上一辈来说，不愁吃穿、养活子女就是一种幸福。可现在，生活条件越来越好，但幸福却似乎变得遥不可及了。处处都是压力，竞争、生活就如一团乱麻一样，剪不清理还乱。
32岁的李琳在一家世界500强企业工作，在旁人看来，她是同龄人中的佼佼者：工作稳定、收入丰厚，在北京靠自己的打拼有了房、买了车，不久前还嫁人组建了自己的家。但李琳却经常愁眉不展，自己常不知道整日忙碌为了什么。“快乐、幸福好像离我越来越远了。记得上学时，去校门口吃个麻辣烫，在地摊上买条牛仔裤都会高兴很久，但这两年，已经很少能找到那种幸福的感觉了。”
这是黄小姐一直在感叹的事情，“Andy每天开私车上班，我每天还要挤公交车、地铁；Jenny明天就能带薪休假了，我却还要工作到半夜；一起进公司的小刘马上就要升职了，我却还一直在原地踏步；我真是这个世界上最不幸福的一个人啊！”
这是在某银行工作的王先生的故事。王先生今年32岁，曾也是个不折不扣的“房奴”和“孩奴”。和很多人一样，王先生感到压力缠身，无尽的工作堆在案头，同事的拼搏让人惶恐，领导的严厉管理让人害怕。王先生一直渴望停下来歇歇，可是“茫茫日历薄，何日能休息”？在这种极端焦虑的情况下，一个严厉的眼神或一句挑刺的话语都可以触动他的神经。突然有一日，王先生听了一个心理减压、心理调适的讲座后，顿悟人生“真谛”——“以前，我总是暗地里跟别人攀比物质生活，这无疑增加了很多心理压力，其实，房子买在郊区又何妨，在这里能看到湛蓝的天空，空间又宽敞，是市内所享受不到的。”在工作中，也总有不如意的事情发生，令他感觉自信心很受打击。王先生认识到问题之后，重新认识自己的能力和特长，给自己定位出合理的目标。“并不是说我变得懒散了，而是我对自己有了更科学的认识，凡事应该建立在实际、力所能及的基础上。在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。工作方面，绝对不给自己太大压力，尽量向加班说不。每天八小时已经熬尽了精力，加班只是与时间厮磨、与开心对擂。与时间作战，只会一败涂地而毫无取胜先机；与开心摆擂台，我们就只有选择无奈。”
【问题】
看了李琳、黄小姐和王先生的故事后，你有什么样的感觉？
【选项】
A 生活中的很多人还是跟李琳和黄小姐一样，为生活而劳累奔波。能够做到像王先生一样洒脱的人极少极少。现在的工作压力这么大，生活节奏这么快，活在这个时代就是累，这是没有办法的事。
B 黄小姐一直去跟别人比幸福，思考分析问题总是与别人去攀比，这是不可取的。一直与别人比较，只会越比越难受，越来越痛苦。还是努力做好自己，经营好自己的生活吧。
C 工作太辛苦了，真想好好放松调整一下自己，赞同王先生的观点。在以后的生活中，调整自己的心态，给自己放松减压，不要给自己徒增无谓的烦恼。
D 在这个时代，谈“幸福”似乎是一件奢侈的事。还是好好活在当下吧。该吃就该吃，该喝就喝，该干吗就干吗，过一天日子撞一天钟也不错。
阅读：第2则心理案例《幸福生活》——心理咨询师点评 点击打开链接